Burnout

Burnout adalah kondisi kelelahan fisik dan mental yang menumpuk akibat tekanan kerja berkepanjangan, ditandai sinisme, perasaan lelah, dan menurunnya rasa mampu.

Kapan dipakai

Saat semangat kerja menurun terus-menerus dan istirahat tak lagi cukup memulihkan.

Contoh

Menurunnya minat pada pekerjaan yang dulu disukai sering jadi tanda awal burnout.

Kesalahan umum

• Menganggapnya sekadar perlu 'istirahat akhir pekan'.
• Menambah beban kerja demi menutupi penurunan performa.

Istilah terkait

⚙️ Transparansi: halaman glosarium ini disusun dengan bantuan AI, lalu disunting dan diperiksa faktanya secara manual sebelum diterbitkan.